Über vitals moviz
Seit 15 Jahren wir Senioren auf ihrem Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude. Unser Herz schlägt für respektvolle, professionelle Betreuung.
Zur StartseiteUnsere Geschichte
vitals moviz entstand aus der Überzeugung, dass jeder Mensch das Recht auf Bewegung und Wohlbefinden hat – unabhängig vom Alter.
Der Anfang
2010 gründeten wir vitals moviz mit einer klaren Vision: Seniorenfitness sollte nicht nur sicher und effektiv sein, sondern auch Freude bereiten. Als ausgebildete Physiotherapeutin und Sportwissenschaftler erkannten wir schnell, dass herkömmliche Fitnessstudios den besonderen Bedürfnissen älterer Menschen nicht gerecht werden.
Was als kleine Initiative in einem gemieteten Gemeindezentrum begann, entwickelte sich durch Mundpropaganda und die Unterstützung zufriedener Teilnehmer zu dem, was vitals moviz heute ist: ein vertrauensvoller Partner für gesundes Altern in Zürich.
Mission
Senioren dabei zu unterstützen, ihre körperliche Unabhängigkeit zu erhalten und ihre Lebensqualität durch angepasste Bewegung zu steigern.
Vision
Eine Gesellschaft, in der Altern als natürlicher Prozess respektiert wird und jeder Mensch die Möglichkeit hat, aktiv und selbstbestimmt zu leben.
Werte
Respekt, Empathie, Professionalität und die feste Überzeugung, dass jeder Fortschritt – egal wie klein – gefeiert werden sollte.
Unser Expertenteam
Spezialisierte Fachkräfte mit langjähriger Erfahrung in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Seniorenbetreuung.
Maria Keller
Leitende Physiotherapeutin
Über 20 Jahre Erfahrung in der Geriatrie. Spezialistin für Sturzprävention und Bewegungstherapie bei chronischen Erkrankungen.
Zertifiziert in Seniorenfitness
Master Physiotherapie ETH
Thomas Büchler
Aqua-Therapie Spezialist
Sportwissenschaftler mit Fokus auf Wassergymnastik. Entwickelte unser spezielles Aqua-Programm für Gelenkprobleme und Arthritis.
Aqua-Fitness Instructor
BSc Sportwissenschaften
Sandra Müller
Yoga & Balance Trainerin
Zertifizierte Yoga-Lehrerin mit Spezialisierung auf Chair Yoga. Bringt über 15 Jahre Meditation und Achtsamkeitspraxis mit.
500h Yoga Alliance
Chair Yoga Spezialistin
Qualitätsstandards & Sicherheitsprotokolle
Ihre Sicherheit und Ihr Wohlbefinden stehen bei uns an erster Stelle. Alle Programme folgen strengen medizinischen und wissenschaftlichen Standards.
Medizinische Bewertung
Jeder Teilnehmer durchläuft eine umfassende Gesundheitsbewertung vor Programmbeginn durch qualifizierte Fachkräfte.
Individueller Trainingsplan
Jedes Programm wird individuell an körperliche Einschränkungen, Gesundheitszustände und persönliche Ziele angepasst.
Notfallbereitschaft
Alle Trainer sind in Erster Hilfe ausgebildet. Notfallausrüstung und direkte Verbindung zu medizinischen Diensten sind stets verfügbar.
Sichere Umgebung
Rutschfeste Böden, ergonomische Geräte, optimale Beleuchtung und barrierefreie Zugänge sorgen für maximale Sicherheit.
Unsere Zertifizierungen
QualiCert
Schweizer Qualitätsstandard
ACSM Zertifizierung
American College of Sports Medicine
SRC Gütesiegel
Swiss Resuscitation Council
Werte & Expertise
Unser Ansatz basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und menschlicher Wärme.
Evidenzbasierte Methoden
Alle unsere Programme basieren auf aktuellen sportwissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen. Wir arbeiten eng mit Universitäten und Forschungseinrichtungen zusammen, um unsere Methoden kontinuierlich zu verbessern. Regelmässige Weiterbildungen unseres Teams stellen sicher, dass Sie von den neuesten Entwicklungen in der Seniorenfitness profitieren. Studien zeigen deutlich: angepasste Bewegung kann Stürze um bis zu 40% reduzieren und die Lebensqualität erheblich steigern.
Respektvolle
Jeder Mensch bringt eine einzigartige Lebensgeschichte mit. Wir respektieren Ihre Erfahrungen, Ängste und Wünsche. Unser Team nimmt sich Zeit für echte Gespräche und baut Vertrauen auf. Niemand wird gedrängt oder überfordert. Ihr Tempo ist unser Tempo. Diese respektvolle Haltung spiegelt sich in allen Bereichen wider: von der ersten Beratung über die Trainingsgestaltung bis hin zur laufenden Betreuung.
Nachhaltige Ergebnisse
Unser Ziel sind nicht spektakuläre Verbesserungen, sondern nachhaltige Fortschritte, die Ihren Alltag bereichern. Wir messen Erfolg nicht nur in Zahlen, sondern in Momenten: wenn Sie wieder selbstständig Treppen steigen können, sich sicherer fühlen oder einfach mehr Freude an Bewegung haben. Unsere Programme sind darauf ausgelegt, dass Sie die erlernten Übungen auch zu Hause anwenden können. So wird Fitness zu einem natürlichen Teil Ihres Lebens.
Interdisziplinäre Zusammenarbeit
Gesundes Altern erfordert mehr als nur Bewegung. Deshalb arbeiten wir eng mit Hausärzten, Physiotherapeuten, Ernährungsberatern und anderen Gesundheitsfachkräften zusammen. Diese Vernetzung ermöglicht eine ganzheitliche Betreuung und stellt sicher, dass alle Aspekte Ihrer Gesundheit berücksichtigt werden. Bei Bedarf vermitteln wir Kontakte zu spezialisierten Fachkräften und koordinieren gemeinsame Behandlungsansätze.
Bereit für Ihren persönlichen Weg zu mehr Vitalität?
Lernen Sie uns und unsere Philosophie in einem unverbindlichen Gespräch kennen. Wir freuen uns darauf, Sie zu unterstützen.
+41 44 945 24 79
Hardstrasse 201, 8005 Zürich